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terça-feira, 24 de março de 2020

São Paulo e Rio de Janeiro confirmam 46 mortes por coronavírus

Brasil: número de casos confirmados de coronavírus  (Covid-19) subiu para 2.201

Riselda Morais

     
    Segundo a última atualização do Ministério da Saúde, realizada nesta terça-feira (24/03) as 16 horas, o coronavírus (Covid-19) já provocou a morte de 46 pessoas, sendo 40 vítimas no estado de São Paulo e 06 no estado do Rio de Janeiro.
   
    O número de casos confirmados de Covid-19 subiu para 2.201 no final da tarde de hoje, com a velocidade da transmissão os números podem ser aumentados a qualquer momento. Atualmente todos os estados brasileiros registram casos de coronavírus. Os estados da região sudeste apresentam o maior nível de transmissão, com 58,1% até este momento, a região norte tem o menor percentual com 3,7% dos casos confirmados.
  
    Na última sexta-feira (20/03) o Ministério da Saúde reconheceu a transmissão comunitária do Covid-19 em todos o País e para garantir um esforço coletivo de todos os brasileiros para reduzir a transmissão e combater o Covid-19, solicitou a todos os governantes que adotem medidas para evitar aglomerações, manter a quarentena e o distanciamento social dos brasileiros.
  
    Liderando o ranking da pandemia entre as regiões do Brasil, está a região Sudeste com 1.278 casos confirmados e 46 mortes.
  
    O estado com maior número de casos confirmados é São Paulo que tem 58,1% dos casos de todo o Brasil, registra até este momento, 810 casos confirmados e 40 mortes. Seguido pelo Rio de Janeiro com 06 mortes e 305 casos confirmados. Seguido por Minas Gerais que confirma 130 casos e nenhuma morte, por último o Espírito Santo com 33 casos confirmados e nenhuma morte. 
     
  A segunda região com mais casos confirmados é a região Nordeste com 16,1% dos casos confirmados no País, totalizando 354 casos, mas nenhuma morte. O estado do Ceará tem 182, o maior número de casos confirmados, seguido pela Bahia com 76 casos confirmados; Pernambuco com 42 casos confirmados; Sergipe 15 casos confirmados; Rio Grande do Norte 13 casos; Maranhão 08 casos confirmados; Alagoas 07 casos; Piaui 06 e Paraíba 03 casos confirmados.

   A Região Sul que tem a maior população de idosos do País, já soma 270 casos confirmados, 12,3%. O maior número de casos confirmados está em Santa Catarina com 107, seguido pelo Rio Grande do Sul com 98 e do Paraná com 65 casos confirmados.

  A Região Centro-Oeste registra até este momento 9,8% dos casos, com 217 casos confirmados. O Distrito Federal tem o maior número com 160 casos confirmados, seguido por Goias com 27; Mato Grosso do Sul com 23 e Mato Grosso confirma 07 casos.

  Por último vem a Região Norte com 82 casos confirmados (3,7%) e assim distribuídos: Amapá 47; Acre 17; Tocantins 07; Pará 05; Rondônia 03; Roraima 02 e Amapá com 01 caso confirmado.
Fonte: Ministério da Saúde.

Buquê de Rosas


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sexta-feira, 20 de março de 2020

PMSP suspende cursos e eventos, fecha coworking públicos, escolas técnicas e centros de formação cultural

Riselda Morais
  
   Em ação restritiva contra a proliferação do Coronavírus, através de aglomerações dos munícipes, a PMSP, através da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Trabalho suspendeu todos os cursos e eventos que estavam programados até o final do mês de março.

 
Mutirão nos Bairros foram cancelados. Foto: Riselda Morais
 Ficarão fechados neste período o Centro de Formação Cultural Cidade Tiradentes, a Escola Técnica Professor Makiguti e as cinco unidades do Teias.

   Segundo a secretaria, todas as 24 unidades dos Cates atenderão normalmente, seguindo a recomendação da PMSP de não paralisar os serviços a população.

  A Secretária Aline Cardoso recomenda que "as pessoas que estão em busca de emprego acessem o portal www.cate.prefeitura.sp.gov.br, confira as vagas disponíveis e só vá  até a unidade, caso encontre uma oportunidade que tenha o seu perfil", ainda segundo ela, 'o portal tem vários cursos gratuitos que podem ser feitos a distância", o que pode ser uma boa alternativa durante o período em que a recomendação é ficar em casa.

  O atendimento aos empreendedores realizado pela Ade Sampa nas 32 subprefeituras, no Cate Central, no Cate Interlagos e no CIC Jaraguá também continuará os serviços de apoio ao microempreendedor individual.

  O Banco de Alimentos da Prefeitura de São Paulo continuará funcionando normalmente recebendo a doação de alimentos e distribuindo para entidades assistenciais.

quinta-feira, 19 de março de 2020

Estado de São Paulo antecipa férias de 150 mil professores e auxiliares

Para prevenir o contágio por coronavírus, recesso e férias de professores terão início na próxima segunda-feira, 23 de março e 100% das aulas estarão suspensas por tempo indeterminado. 15 mil profissionais do Centro Paula Souza também terão férias antecipadas.

 Riselda Morais

 
   Como prevenção ao contágio e transmissão do novo coronavírus, o Governador João Doria anunciou nesta quinta-feira(19) a antecipação das férias de mais 150 mil professores e auxiliares da rede estadual de ensino e de mais 15 mil profissionais do Centro Paula Souza.
    Segundo decisão do Governador, através de medida que será publicada no Diário Oficial de amanhã, sexta-feira(20), além das duas semanas de férias que estavam previstas para o mês de julho, também terão início na próxima segunda-feira (23/03), as duas semanas de recesso previstas pelo novo calendário para abril e outubro.
Confira as mudanças:
  • Recesso escolar de 1 semana definida para o período de 20 a 24 de abril - antecipado para 23 a 27 de março.
  • Recesso escolar de 1 semana previsto para 13 a 26 de outubro - antecipado para 30 de março a 03 de abril.
  • Férias escolares de 2 semanas previstas para 09 a 26 de julho - antecipadas para 06 a 20 de abril.
     Conforme as antecipações de recesso e férias para prevenção e combate ao coronavírus, os servidores do Estado de São Paulo terão o período de 23 de março a 20 de abril de férias
    Segundo estimativas da Secretaria da Fazenda e Planejamento, entre os meses de abril e maio, serão destinados o valor de R$ 130 milhões para o pagamento dos professores estaduais.
Com autorização da Secretaria de Estado da Educação, servidores com 60 anos ou mais, gestantes, cardiopatas, portadores de doenças respiratórias crônicas, diabéticos, hipertensos, portadores de Lupus, HIV ou em tratamento oncológico já estavam em Home Office.
    Segundo informações do Governo do Estado, apesar das escolas estaduais permanecerem abertas até sexta-feira (20/03), as aulas começaram a ser suspensas gradualmente desde segunda-feira (16). A partir de segunda-feira, dia 23/03, estarão suspensas por tempo indeterminado, 100% das aulas nas escolas estaduais. 

quarta-feira, 18 de março de 2020

Prefeito Bruno Covas decreta fechamento de estabelecimentos comerciais para atendimento presencial

Riselda Morais

   
Para evitar a propagação do coronavírus, o prefeito de São Paulo Bruno Covas decretou, nesta quarta-feira (18), o fechamento de lojas e comércios para atendimento presencial em toda a capital paulista no período de sexta-feira (20/03) até o domingo (05/04). Será permitida a venda online, por meio da internet, sites, aplicativos, telefones ou instrumentos similares e entregas delivery.
As lojas ou comércios que desobedecerem ao decreto poderão ter a licença cassada e o local fechado pela prefeitura.
    Estão isentos da restrição e livres para funcionar neste período:
  • Farmácias
  • Padarias
  • Lanchonetes e restaurantes
  • Supermercados e hipermercados
  • Lojas de conveniências
  • Petshop - lojas de produtos para alimentação de animais
  • Postos de gasolina
  • Feiras livres. 
O decreto trás algumas exigências que os comércios de primeiras necessidades devem cumprir para continuar em funcionamento.
  • Distância mínima de 1 metro entre as mesas.
  • Intensificar ações de limpeza
  • Disponibilizar álcool gel para os clientes
  • Dispor informações sobre o COVID-19 
    O decreto dispõe ainda, que as subprefeituras devem intensificar a retirada do comércio ambulante ilegal e suspender os Termos de Permissão de Uso (TPUs) do comércio ambulante.

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020

Coronavírus (COVID-19)

Saiba o que é, forma de transmissão, como é feito o diagnóstico, quais são os sintomas, como prevenir e tratar

 
 Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus (SARS-CoV-2) foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).
   Os primeiros coronavírus humanos foram isolados pela primeira vez em 1937. No entanto, foi em 1965 que o vírus foi descrito como coronavírus, em decorrência do perfil na microscopia, parecendo uma coroa.
   A maioria das pessoas se infecta com os coronavírus comuns ao longo da vida, sendo as crianças pequenas mais propensas a se infectarem com o tipo mais comum do vírus. Os coronavírus mais comuns que infectam humanos são o alpha coronavírus 229E e NL63 e beta coronavírus OC43, HKU1.

Os tipos de coronavírus conhecidos até o momento são:

Alpha coronavírus 229E e NL63.
Beta coronavírus OC43 e HKU1
SARS-CoV (causador da Síndrome Respiratória Aguda Grave ou SARS).
MERS-CoV (causador da Síndrome Respiratória do Oriente Médio ou MERS).
SARS-CoV-2: novo tipo de vírus do agente coronavírus, chamado de coronavírus, que surgiu na China em 31 de dezembro de 2019.

O que é o coronavírus?

   O novo agente do coronavírus, chamado de coronavírus (SARS-CoV-2), foi descoberto no fim de dezembro de 2019 após ter casos registrados na China. Alguns coronavírus podem causar doenças graves com impacto importante em termos de saúde pública, como a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS), identificada em 2002, e a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS), identificada em 2012.

Como o coronavírus é transmitido?

   As investigações sobre as formas de transmissão do coronavírus ainda estão em andamento, mas a disseminação de pessoa para pessoa, ou seja, a contaminação por gotículas respiratórias ou contato, está ocorrendo. Qualquer pessoa que tenha contato próximo (cerca de 1m) com alguém com sintomas respiratórios está em risco de ser exposta à infecção.
É importante observar que a disseminação de pessoa para pessoa pode ocorrer de forma continuada.
Alguns vírus são altamente contagiosos (como sarampo), enquanto outros são menos. Ainda não está claro com que facilidade o coronavírus se espalha de pessoa para pessoa.

   Apesar disso, a transmissão dos coronavírus costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas, como:
- gotículas de saliva;
- espirro;
- tosse;
- catarro;
- contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão;
- contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos.

   Os coronavírus apresentam uma transmissão menos intensa que o vírus da gripe.

   O período médio de incubação por coronavírus é de 5 dias, com intervalos que chegam a 12 dias, período em que os primeiros sintomas levam para aparecer desde a infecção.

   A transmissibilidade dos pacientes infectados por SARSCoV é em média de 7 dias após o início dos sintomas. No entanto, dados preliminares do coronavírus (SARS-CoV-2) sugerem que a transmissão possa ocorrer mesmo sem o aparecimento de sinais e sintomas. Até o momento, não há informações  suficientes de quantos dias anteriores ao início dos sinais e sintomas uma pessoa infectada passa a transmitir o vírus.

Como é feito o diagnóstico do coronavírus?

   O diagnóstico do coronavírus é feito com a coleta de materiais respiratórios (aspiração de vias aéreas ou indução de escarro). É necessária a coleta de duas amostras na suspeita do coronavírus.

   As duas amostras serão encaminhadas com urgência para o Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen).

  Uma das amostras será enviada ao Centro Nacional de Influenza (NIC) e outra amostra será enviada para análise de metagenômica.

  Para confirmar a doença é necessário realizar exames de biologia molecular que detecte o RNA viral. O diagnóstico do coronavírus é feito com a coleta de amostra, que está indicada sempre que ocorrer a identificação de caso suspeito. 

  Orienta-se a coleta de aspirado de nasofaringe (ANF) ou swabs combinado (nasal/oral) ou também amostra de secreção respiratória inferior (escarro ou lavado traqueal ou lavado bronca alveolar).

  Os casos graves devem ser encaminhados a um Hospital de Referência para isolamento e tratamento. Os casos leves devem ser acompanhados pela Atenção Primária em Saúde (APS) e instituídas medidas de precaução domiciliar.

 Como é feito o tratamento do coronavírus?

   Não existe tratamento específico para infecções causadas por coronavírus humano. No caso do coronavírus é indicado repouso e consumo de bastante água, além de algumas medidas adotadas para aliviar os sintomas, conforme cada caso, como, por exemplo:

- Uso de medicamento para dor e febre (antitérmicos e analgésicos).

- Uso de umidificador no quarto ou tomar banho quente para auxiliar no alívio da dor de garanta e tosse.

   Assim que os primeiros sintomas surgirem, é fundamental procurar ajuda médica imediata para confirmar diagnóstico e iniciar o tratamento.

   Todos os pacientes que receberem alta durante os primeiros 07 dias do início do quadro (qualquer sintoma independente de febre), devem ser alertados para a possibilidade de piora tardia do quadro clínico e sinais de alerta de complicações como: aparecimento de febre (podendo haver casos iniciais sem febre), elevação ou reaparecimento de febre ou sinais respiratórios, taquicardia (aumento dos batimentos cardíacos), dor pleurítica (dor no peito), fadiga (cansaço) e dispnéia (falta de ar).

  Se você viajou para algum país atingido pelo coronavírus nos últimos 14 dias e ficou doente com febre, tosse ou dificuldade de respirar, deve procurar atendimento médico imediatamente e informar detalhadamente o histórico de viagem recente e seus sintomas.

 Quais são os sintomas do coronavírus?

   Os sinais e sintomas do coronavírus são principalmente respiratórios, semelhantes a um resfriado. Podem, também, causar infecção do trato respiratório inferior, como as pneumonias. No entanto, o coronavírus (SARS-CoV-2) ainda precisa de mais estudos e investigações para caracterizar melhor os sinais e sintomas da doença. 

Os principais são sintomas conhecidos até o momento são:
- Febre.
- Tosse.
- Dificuldade para respirar.

 Como prevenir o coronavírus?

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. 

Entre as medidas estão:

- Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.

- Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

- Evitar contato próximo com pessoas doentes.

- Ficar em casa quando estiver doente.

- Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo.

- Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência.
Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (mascára cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção).

  Para a realização de procedimentos que gerem aerossolização de secreções respiratórias como intubação, aspiração de vias aéreas ou indução de escarro, deverá ser utilizado precaução por aerossóis, com uso de máscara N95.
Fonte: Ministério da Saúde.

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020

Dicas e telefones úteis para seu carnaval ser sinônimo de diversão e não de aflição

Riselda Morais

    O carnaval da cidade de São Paulo 2020 tem mais de 600 blocos inscritos e deve receber mais de 15 milhões de foliões. Para que estes foliões tenham mais segurança durante a diversão, o Estado montou um esquema de segurança que contará com mais de 15 mil policiais para combater crimes durante o carnaval, inclusive o de assédio sexual.

   Dois transtornos comuns em eventos com grandes aglomerações são roubo e furto de celulares e carteiras e crianças perdidas. 
    
 Para evitar o desaparecimento dos pequenos foliões a Polícia Militar estará distribuindo pulseiras de identificação infantil.

   
Então senhores pais e responsáveis, preservem a segurança de suas crianças e para que o seu carnaval seja sinônimo de diversão e não de aflição vai aqui algumas dicas:
  • Vá até o posto de distribuição perto do bloco de carnaval e coloque a pulseirinha com nome e telefone da criança.
  • Se estiver com uma pessoa especial (com algum tipo de deficiência), proceda como se fosse uma criança.
  • Oriente a criança para caso se perca procurar um policial e pedir ajuda.
  • Oriente a criança a não aceitar bebidas, doces, balas e nem alimentos de estranhos.
  • Oriente a criança a não se afastar de você e nem sair com desconhecidos.
  • Marque com a criança um ponto de encontro caso se perca, ensine-a ir até o local escolhido.
  • Não se afaste e fique atento(a) a criança.
  • Ensine a criança o nome completo, nome dos pais, um telefone ou endereço.

    Para se divertir sem prejuízos vai aqui algumas dicas:
  • Se tiver um celular velho ou mais barato, leve-o, deixe o mais novo e mais caro em casa.
  • Certifique-se que o celular está carregado.
  • Não coloque o celular no bolso de trás e nem mantenha-o nas mãos enquanto brinca.
  • Quando for usar o celular observe antes quem está a sua volta e procure um lugar mais seguro.
  • Se levar bolsa mantenha-a a frente de seu corpo, ideal é não levar.
  • Se beber não dirija. Vá usando transportes públicos, carona de amigo(a) que não bebe ou chame um Uber.
  • Fique atento(a) a esbarrões e empurrões, é assim que maioria das carteiras e dos celulares são roubados.
  •  Use camisinha.
  • Não cometa assédio sexual, a mulher pode vestir o que ela quiser, beber ou ficar sã, isso não te dá o direito de assediá-la. "Assédio é crime. #NãoTemDesculpa".
  • Use álcool gel ou lave as mãos com frequência.
Telefones úteis:
  • Central de Atendimento a Mulher - 180
  • SAMU - 192
  • Polícia Militar - 190
  • Corpo de Bombeiros - 193
  • Defesa Civil - 199
  • Disque Denúncia - 181
  • Direitos Humanos - 100



terça-feira, 11 de fevereiro de 2020



Nessa poesia lhes trago o canto e a beleza do canário salsa.


segunda-feira, 10 de fevereiro de 2020

Mistério sobre desaparecimento do empresário Harlei Santana permanece

Família pede rigor nas investigações e ajuda da população para esclarecer o caso, se tiver informações faça uma denúncia anônima


Riselda Morais


   
Foto reprodução da rede social
Na manhã do dia 28/01/2020, o empresário Harlei Santos de Santana, 33 anos, foi levado de sua casa no bairro de Vila Norma em São João do Meriti, Rio de Janeiro, por homens que se identificaram como policiais, alegando que iriam levá-lo para fazer uma averiguação em seu carro e a partir desse momento ele desapareceu.

   Segundo a família, Harlei foi levado por 8 homens, sendo que 6 deles estavam encapuzados e apenas um deles tinha distintivo. O veículo era um Sandero preto. O empresário teria indicado onde estaria o dinheiro e a arma mas levaram apenas a arma. 
   Os suspeitos disseram a esposa de Harlei que o levariam para a Cidade da Polícia - CIDPOL Rio de Janeiro, mas o empresário não foi levado para lá.

   Como a família não recebeu nenhum pedido de resgate, o caso não foi para a divisão anti-sequestro. O caso foi registrado na delegacia de São João do Meriti.

    Desesperada, a família pede ajuda para esclarecer o caso, qualquer informação ligue para o Disque Denúncia: (21) 2253-1177. Não precisa se identificar.


quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

Viva a São Paulo de todos nós!

Riselda Morais

   
Páteo do Collegio, aqui foi celebrada a primeira missa de São Paulo.
 Foto: Riselda Morais
Em 25 de janeiro de 1554, nascia aquela que hoje é a cidade de todos os brasileiros e de muitos imigrantes de muitos países, a nossa São Paulo.  Nascida com o nome de Piratininga, com ares frios e temperados, quando em terra sadia e águas boas, no alto de uma pequena colina, os jesuítas fundaram o colégio para catequizar os índios. Nem imaginavam os padres jesuítas José de Anchieta e Manoel da Nóbrega que ao invés de um humilde povoado onde catequizavam índios e celebravam missas, estavam fundando uma metrópole, hoje chamada de São Paulo, onde habitam mais de 12,25 milhões de pessoas. 

   São Paulo é a mais populosa cidade do Brasil, país que hoje tem uma população de mais de 210,1 milhões de pessoas. A capital paulista abriga pessoas originárias de muitos estados brasileiros e imigrantes de muitos outros países, que assim como os jesuítas chegaram aqui enfrentando adversidades e aqui acolhidos, tomaram São Paulo como sua cidade de coração!
   
A São Paulo que era ponto de partida das bandeiras rumo as expedições que cortavam o interior a cavalo, é hoje, ponto de partida para o mundo! Pelo ar, por terra, por águas, de avião, de carro, de ônibus, a cidade é uma porta gigante rumo ao crescimento econômico, ao conhecimento e a diversidade cultural. E assim como os bandeirantes que partiam em busca de minérios e aprisionavam índios para o trabalho escravo; os bravos homens de hoje, partem dos bairros longínquos do centro  da capital, deixando para trás suas casas e seus filhos ainda dormindo e enfrentam horas de transito rumo a uma das mais de 3,7 milhões de empresas paulistas, ou a um dos mais de 481 mil comércios para trabalhar.

  Apesar dos trabalhadores e trabalhadoras de hoje, ser remunerados e ter seus direitos reconhecidos; de hoje ser chamados de capital humano ou funcionários, ainda encontra-se entre eles, alguns escravos escondidos em algumas fabriquetas de algum mal empreendedor. Encontra-se também dentro de grandes empresas, com altos cargos e bem remunerados, os escravos de si mesmos, pessoas que abriram mão de viver em prol da carreira profissional, de um sonho, de uma realização.

   Hoje são milhares de colégios, dezenas de faculdades, onde milhões de pessoas estudam e conhecem através dos livros a história da pequena Piratininga que mudou de nome e hoje,  ocupa uma área de 1.530 km², por onde circulam mais de 15 mil ônibus; uma frota de mais de 8 milhões de veículos e mesmo assim... não é suficiente para transportar toda a sua população. Tem ainda 5 linhas metroviárias em operação, com um total de 68,5 quilômetros de rede, com 64  estações de metrô e 7 linhas de trem, com 154 estações que faz ligação entre a capital e 22 municípios. Mas ainda é pouco, continuamos querendo mais, precisando de mais, porque a cidade e a população está em constante crescimento, em constante evolução. 

   São Paulo é a cidade mais rica do país, o maior PIB, um dos mais importantes polos econômicos da América Latina. Com sua economia diversificada por indústrias metal-mecânica, têxtil, química, automobilística, aeronáutica e de informática, bem como pelos setores de serviços e financeiro, é possuidora da maior arrecadação de ICMS do Brasil.     
   
  Com um eficiente sistema de transporte multimodal formada pela interligação da malha viária com a infraestrutura hidroviária, portuária e aeroportuária, a cidade ainda oferece boa infraestrutura em logística, boa qualidade em mão de obra e profissionais qualificados para continuar crescendo economicamente.
  
  Os bandeirantes deram lugar aos executivos e aos profissionais liberais; os cavalos deram lugar aos veículos, trens, metrô e aviões; o café deu lugar as indústrias; as mercadorias deixaram de ser moeda de troca e passaram a ser vendidas nos milhares de comércios e microempresas; e as mulheres... essas se superaram desde os primórdios. 

  As mulheres nesta cidade, são profissionais, são mães, são esposas, são estudantes, são chefes de família e são guerreiras! São independentes e donas si, levantam cedo para enfrentar o trânsito, enfrentam dupla jornada de trabalho mas vão a luta para ganhar!   Parabéns São Paulo!

Baião de Dois

Baião de Dois com queijo coalho e carne de sol. Foto: Riselda Morais
Ingredientes
- 200 gramas carne de sol dessalgada em bifes
- 200 gramas de carne seca dessalgada, em cubos
- ½ kg de feijão verde ou feijão fradinho ou de corda (demolhado)
- 1 gomo de linguiça calabresa em cubos
- 100 g de bacon (toucinho) cortado em cubos
- 2 dentes de alho picados
- pimenta a gosto
- 2,5 xícaras (chá) de arroz
- 150 gramas de queijo coalho em cubos
- 150 gramas de queijo coalho em fatias.
- 1 cebola rocha picada 
- 4 colheres de sopa manteiga de garrafa
- Coentro picado a gosto 

Modo de Preparo
   Escolha bem o feijão. Se for feijão seco, coloque de molho um dia antes, escorra a água. Coloque para cozinhar, fora da pressão, com um dente de alho, por 50 a 60 minutos ou até o grão  ficar macio. Acrescente um pouco de sal, deixe ferver, desligue e reserve.
Cozinhe a carne seca e reserve. 
Cozinhe o arroz no caldo da carne seca (não acrescente sal) e reserve. 
Enquanto isso corte o queijo coalho, o bacon, a linguiça, o coentro e reserve separados.
Corte a carne de sol em bifes e frite-os. Reserve.
Em outra panela, adicione a manteiga de garrafa, a cebola e um dente de alho e refogue. Acrescente o bacon, a linguiça e deixe fritar. Acrescente o feijão cozido sem o caldo, o arroz, uma parte do coentro e misture bem.
Coloque em uma travessa, acrescente o restante do coentro, fatias de queijo coalho levemente fritos em manteiga de garrafa e os bifes. Sirva com uma porção de mandioca frita. (opcional).

Poesia São Paulo poe Riselda Morais


quinta-feira, 9 de janeiro de 2020

O Gato - Riselda Morais

     Esta poesia é para quem tem animal de estimação e trata como membro da família. 
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sexta-feira, 27 de dezembro de 2019

Ano Novo, um recomeçar diferente!

     
    Mais um ano chegou ao fim e mais um ano começa, damos adeus ao ano velho, as boas-vindas ao ano novo e agradecemos, porque tivemos um ano com muitas boas notícias e repleto de boas pautas para dividirmos com nossos leitores, amigos e clientes, logo só temos a agradecer as parcerias deste ano e desejar que elas sejam ainda mais fortes no ano vindouro. 

    O que fez de nosso ano um sucesso não foi a falta de obstáculos, mas a capacidade que tivemos de superar cada um deles, vezes com profissionalismo e determinação, vezes com sabedoria e serenidade; não foi o tamanho da caminhada mas a forma que percorremos o caminho e as belezas que fomos capazes de enxergar; não foi a falta de problemas, mas a nossa resiliência ao buscar as soluções para cada um deles. 

   Neste ano plantamos muitas boas sementes cuja colheita se dará no novo ano, pois como disse Jesus, “A semeadura é opcional, mas a colheita é obrigatória “, por isto é importante que saibamos sempre o que estamos semeando em todos os momentos de nossas vidas para merecermos os frutos que serão colhidos, para que nos sejam doces e suaves ao paladar, jamais amargos, sejam leves e jamais pesados.

    O novo ano é um recomeço, uma nova oportunidade, por isto é importante que conheçamos nossas habilidades, melhoremos nossa realidade dia após dia, escutemos nossos corações, sigamos nossas intuições, vivamos nossas paixões mantendo o foco e o amor ao definir as metas, desenvolver os projetos e realizar o trabalho. 

    Se queremos um ano diferente, precisamos fazer algo diferente daquilo que nos foi rotineiro, precisamos buscar soluções ao invés de procurar culpados, precisamos caminhar mais juntos e na liberdade do “ir” e “vir” semearmos mais amor, bondade, compreensão, determinação, cuidados, alegria, paz e carinho para com todos. 

   Que saibamos fazer a cada novo dia, algo novo e melhor do que no dia anterior, que saibamos perceber o que realmente é indispensável em nossas vidas, o que precisamos mudar, o que precisamos fortalecer, o que precisamos cultivar e o que devemos tirar de nossas vidas para que nossa caminhada nos seja mais agradável e nossa bagagem torne-se mais leve.

   Neste novo ano deixemos a vida fluir com mais leveza, mais sorrisos, mais alegrias, equilíbrio e maior grau de entendimento para que nossa jornada nos leve a progressos e ao sucesso almejado e que nossa realidade se renove na esperança e nos conduza as vitórias. 

   Façamos de nosso presente, momentos construtivos, saudáveis, harmoniosos, produtivos, felizes, assim podemos viver intensamente sem apenas pensar na construção do futuro, mas com um lindo despertar no presente.

  Que possamos sonhar mais, acreditar mais, realizar mais, “SER “mais, sorrir mais, abraçar mais, beijar mais, dizer mais vezes “eu te amo” e compartilhar tudo que nos é agradável e útil para um bom viver, contagiando a todos que estão a nova volta com energia positiva, atitudes positivas, ações positivas, disseminando bons sentimentos como uma brisa suave que toca e refresca a todos sem sequer ser vista.

  Sejamos firmes em nossos pensamentos, aceitemos os desafios, percebamos as oportunidades, tenhamos mais boas notícias, mais pautas, mais parceiros, mais amigos, mais clientes, mais paixões e mais amores.

  Que nossos corações estejam abertos e nossos espíritos, nossas almas, nos permitam aprender a viver em paz, com tranquilidade, serenidade, sabedoria, paciência, compreensão, entendimento e amor. 

  Que nossos passos sejam leves, firmes, decididos e que saibamos exatamente para onde estamos indo e onde queremos chegar e ao chegar possamos agradecer por termos sido capazes, por termos tido uma força maior que nos sustentou para não vacilarmos durante a jornada, reconhecermos a grandeza do universo e dizermos “obrigada“, consegui “Graças a Deus “.

quarta-feira, 18 de dezembro de 2019

Água Cristalina - Riselda Morais


Nesta poesia faço um apelo a toda a população para preservar a água doce, para não poluir, para respeitar e preservar a natureza! https://youtu.be/T6LFAUelvqY

domingo, 15 de dezembro de 2019

Presente de Natal - Riselda Morais



Quero neste Natal
te ver mais do que contente
por isto te ofereço
um presente diferente

Ele vale mais que ouro
vale mais do que dinheiro
será seu maior tesouro
é presente verdadeiro

Há muito está guardado
agora vou entregar
que seja de seu agrado
mesmo sem poder tocar

Do silencio do coração
embrulhado em vermelho
sai em forma de canção
para ser o seu espelho

Primeiro receba a saúde
junto com a prosperidade
agora entrego o amor
junto com a felicidade

Também aceite o carinho
junto com a amizade
para nunca estar sozinho
pois dura uma eternidade

E junto com a esperança
uma nova realidade
é o tempo de bonança
porém com simplicidade

Também está a confiança
para toda e qualquer idade
formando uma aliança
entre ética e moralidade

Eis que chega o sucesso
junto com a liberdade
aproveito e me despeço
sem te deixar a saudade

Agora te dou a paz
disfarçada de abraço
pois a vida é capaz
de fazer da calma traço

Hoje a vida traz a luz
de um poder infinito
daquele que nos conduz
para um mundo mais bonito!

Rodízio Municipal de Veículos será suspenso por 21 dias

Riselda Morais

      O Rodízio Municipal de veículos será suspenso no período de 23 de dezembro  de 2019 a 12 de janeiro de 2020, segundo informação da Prefeitura Municipal de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Mobilidade e Transportes.

   O Rodízio Municipal de Veículos, que restringe a circulação de veículos nos períodos da manhã, das 7h às 10h, e da tarde, das 17h às 20h no Centro Expandido e nas vias que delimitam o chamado Mini Anel Viário, formado pelas marginais Tietê e Pinheiros, avenidas dos Bandeirantes e Afonso D´Esccragnole Taunay, Complexo Viário Maria Maluf, avenidas Tancredo Neves e Juntas Provisórias, Viaduto Grande São Paulo e avenidas Professor Luís Inácio de Anhaia Melo e Salim Farah Maluf, de acordo com o final da placa do veículo, voltará dia 13/01/2020.

   Durante todo o período será mantido o rodízio para caminhões e demais restrições Zona de Máxima Restrição à Circulação de Caminhões (ZMRC) e a Zona de Máxima Restrição ao Fretamento (ZMRF).

  Transitar em locais e horários não permitidos pela regulamentação prevista no Código de Trânsito Brasileiro implica infração de trânsito de nível médio, resultando em multa no valor de R$ 130,16 e acréscimo de 4 (quatro) pontos no prontuário do motorista.